کتاب اوقات فراغت ، دست دوم تمیز ، کارلا هندرسون ، پورسلطانی زرندی ، آفرینش ، زرگر ، بامداد کتاب ، نشر ورزش

کتاب اوقات فراغت ، دست دوم تمیز ، کارلا هندرسون ، پورسلطانی زرندی ، آفرینش ، زرگر ، بامداد کتاب ، نشر ورزش
قیمت ۲۵۰,۰۰۰ تومان
۳٪ تخفیف
قیمت فروش ۲۴۲,۵۰۰ تومان
ناشر بامداد کتاب
مولف
مترجم

کتاب «اوقات فراغت» نوشته کارلا هندرسون، با ترجمه پورسلطانی زرندی، به بررسی اهمیت و مدیریت بهینه زمان‌های فراغت در زندگی می‌پردازد. این کتاب راهکارهایی علمی و عملی برای استفاده مفید از اوقات فراغت، افزایش کیفیت زندگی و بهبود سلامت روان ارائه می‌دهد و مناسب افرادی است که می‌خواهند بهره‌وری خود را در زمان‌های آزاد افزایش دهند.

کتاب اوقات فراغت اثر کارلا هندرسون با ترجمه پورسلطانی زرندی، منبعی کاربردی برای مدیریت و استفاده بهینه از زمان فراغت است. این کتاب با ارائه راهکارهای علمی و عملی، به بهبود کیفیت زندگی، افزایش بهره‌وری و سلامت روان کمک می‌کند. منتشر شده توسط نشر آفرینش، زرگر، بامداد کتاب و نشر ورزش، این اثر مناسب افرادی است که به دنبال تعادل بهتر بین کار و زندگی و استفاده مفید از اوقات آزاد خود هستند.

طبقه بندی
زبان کتاب فارسی
قطع کتاب وزیری
نوع کاغذ کتاب 90 گرمی
نوع جلد کتاب شومیز
تعداد صفحات 286
شابک 9786007356029
نوبت چاپ 4

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.
مقدمه ای بر فیزیولوژی ورزش مولکولی

مقدمه ای بر فیزیولوژی ورزش مولکولی

۷۵,۰۰۰ تومان
۷۲,۷۰۰ تومان