سبد خرید

محصولات تمرین

کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی ، اکبر پور ، سالخورده ، نشر حتمی

کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی ، اکبر پور ، سالخورده ، نشر حتمی

۱,۳۶۹,۰۰۰ تومان
۱,۱۰۸,۸۰۰ تومان
کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی ، فیل پیچ ، پاد النبکر ، یقینی ، دانشمندی ، نشر حتمی

کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی ، فیل پیچ ، پاد النبکر ، یقینی ، دانشمندی ، نشر حتمی

۱,۱۷۹,۰۰۰ تومان
۹۹۰,۳۰۰ تومان
کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن ، شوئنفلد ، کلاینر ، فردی نیا ، نشر حتمی

کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن ، شوئنفلد ، کلاینر ، فردی نیا ، نشر حتمی

۸۴۹,۰۰۰ تومان
۷۱۳,۱۰۰ تومان
فیتنس در 12 دقیقه : ساختن عضلات و کم کردن سریع چربی بدن

فیتنس در 12 دقیقه : ساختن عضلات و کم کردن سریع چربی بدن

۲۰۰,۰۰۰ تومان
۱۹۴,۰۰۰ تومان
کتاب فیزیک فیتنس ، یاسین لک ، کوثری ، نشر حتمی

کتاب فیزیک فیتنس ، یاسین لک ، کوثری ، نشر حتمی

۷۹۹,۰۰۰ تومان
۵۹۱,۲۰۰ تومان
کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان ، مارک کارول ، احمدی حکمتی کار ، نشر حتمی

کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان ، مارک کارول ، احمدی حکمتی کار ، نشر حتمی

۴۳۹,۰۰۰ تومان
۳۵۵,۵۰۰ تومان
تمرین با کش : تناسب اندام و افزایش قدرت(طباطبایی/نشر ورزش)

تمرین با کش : تناسب اندام و افزایش قدرت(طباطبایی/نشر ورزش)

۱۳۰,۰۰۰ تومان
۱۲۶,۱۰۰ تومان
21 حرکت کششی آسان و ساده صبحگاهی و روزانه(ساندلر ، درتاج-قاسم پور-صادقی ، بامداد کتاب-نشر ورزش)

21 حرکت کششی آسان و ساده صبحگاهی و روزانه(ساندلر ، درتاج-قاسم پور-صادقی ، بامداد کتاب-نشر ورزش)

۳۹۰,۰۰۰ تومان
۳۷۸,۳۰۰ تومان
کتاب پیلاتس ، روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری ، 60 تمرین مبتدی و پیشرفته ، آلیسا اونگارو ، رضوی ، نشر حتمی

کتاب پیلاتس ، روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری ، 60 تمرین مبتدی و پیشرفته ، آلیسا اونگارو ، رضوی ، نشر حتمی

۷۹۹,۰۰۰ تومان
۶۴۷,۱۰۰ تومان
تمرینات حرفه ای پرورش اندام MI40

تمرینات حرفه ای پرورش اندام MI40

۴۹۰,۰۰۰ تومان
۴۷۵,۳۰۰ تومان
برنامه تمرینات پرورش اندام ( MI40 ) (بن پاکولسکی | امیری - مرادیان | بامداد کتاب - نشر ورزش )

برنامه تمرینات پرورش اندام ( MI40 ) (بن پاکولسکی | امیری - مرادیان | بامداد کتاب - نشر ورزش )

۳۹۰,۰۰۰ تومان
۳۷۸,۳۰۰ تومان
روش های نوین نوشتن برنامه تمرین (چند نمونه برنامه تضمین شده - ساندلر - درتاج - قاسم پور - صادقی - بامداد کتاب - نشر ورزش )

روش های نوین نوشتن برنامه تمرین (چند نمونه برنامه تضمین شده - ساندلر - درتاج - قاسم پور - صادقی - بامداد کتاب - نشر ورزش )

۳۹۰,۰۰۰ تومان
۳۷۸,۳۰۰ تومان
کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک ، در کمتر از پانزده دقیقه در روز شکم خود را شکل دهید ، احمدی براتی ، هلبی ، نشر حتمی

کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک ، در کمتر از پانزده دقیقه در روز شکم خود را شکل دهید ، احمدی براتی ، هلبی ، نشر حتمی

۵۶۹,۰۰۰ تومان
۴۶۰,۸۰۰ تومان
باشگاه بدنسازی (نکته ها + بایدها + نبایدها | ساندلر | درتاج - قاسم پور - صادقی | بامداد کتاب - نشر ورزش )

باشگاه بدنسازی (نکته ها + بایدها + نبایدها | ساندلر | درتاج - قاسم پور - صادقی | بامداد کتاب - نشر ورزش )

۲۹۰,۰۰۰ تومان
۲۸۱,۳۰۰ تومان
کتاب ورزشکار هوشیار ، مایند فول ، رازهایی برای عملکرد خالص ، جورج مامفرد ، نشر حتمی

کتاب ورزشکار هوشیار ، مایند فول ، رازهایی برای عملکرد خالص ، جورج مامفرد ، نشر حتمی

۵۷۹,۰۰۰ تومان
۴۶۸,۹۰۰ تومان
کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران ، کاترینا گید ، الن لاچیکا ، داج ورنر ، ایزدمهر ، نشر حتمی (#)

کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران ، کاترینا گید ، الن لاچیکا ، داج ورنر ، ایزدمهر ، نشر حتمی (#)

۸۴۹,۰۰۰ تومان
۶۲۸,۲۰۰ تومان