سبد خرید

محصولات تمرین

علم تمرین ( رحیمی-صفایی نژاد / نشر ورزش-بامداد کتاب )

علم تمرین ( رحیمی-صفایی نژاد / نشر ورزش-بامداد کتاب )

۲۹۰,۰۰۰ تومان
تمرینات عملکردی و بازتوانی(کراسلی / دانشمندی-فکورشید-کاکاون-عبداله زاده/نشر حتمی)

تمرینات عملکردی و بازتوانی(کراسلی / دانشمندی-فکورشید-کاکاون-عبداله زاده/نشر حتمی)

۳۹۹,۰۰۰ تومان
تمرین در آب ( ملیسا لین / قیامی راد-اسم خانی-حریری / نشر حتمی )

تمرین در آب ( ملیسا لین / قیامی راد-اسم خانی-حریری / نشر حتمی )

۲۰۹,۰۰۰ تومان
آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی ( اسکار موران | بهزادی نژاد - صالحیان - منظوری - بهبودی | نشرحتمی )

آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی ( اسکار موران | بهزادی نژاد - صالحیان - منظوری - بهبودی | نشرحتمی )

۵۲۹,۰۰۰ تومان
خداحافظی دائمی با چربی های اضافه (چربی سوزی ابدی / لین نورتن -پیتر بیکر/ بهزادی نژاد-مصلحی-بهبودی/ نشرحتمی)

خداحافظی دائمی با چربی های اضافه (چربی سوزی ابدی / لین نورتن -پیتر بیکر/ بهزادی نژاد-مصلحی-بهبودی/ نشرحتمی)

۲۹۹,۰۰۰ تومان
قوانین و مقررات و داوری مسابقات پرورش اندام بادی بیلدینگ-فیتنس (اسدپور-هدایتی / بامداد کتاب-نشر ورزش)

قوانین و مقررات و داوری مسابقات پرورش اندام بادی بیلدینگ-فیتنس (اسدپور-هدایتی / بامداد کتاب-نشر ورزش)

۱۰۹,۰۰۰ تومان
پاس و کنترل توپ در فوتبال ( دالی - تیتز | رحیم پور - بهمنی - رحیمی | بامداد کتاب-نشر ورزش )

پاس و کنترل توپ در فوتبال ( دالی - تیتز | رحیم پور - بهمنی - رحیمی | بامداد کتاب-نشر ورزش )

۱۶۰,۰۰۰ تومان
۱۵۵,۲۰۰ تومان
علم تمرین (بامداد کتاب)

علم تمرین (بامداد کتاب)

۱۰۹,۰۰۰ تومان
پرورش اندام (پرسش و پاسخ در برنامه های تمرینی/جونز/حسینی-پشابادی/بامداد کتاب-نشر ورزش)

پرورش اندام (پرسش و پاسخ در برنامه های تمرینی/جونز/حسینی-پشابادی/بامداد کتاب-نشر ورزش)

۱۴۹,۰۰۰ تومان
برنامه 6 هفته ای فوتبال ( راهنمای برنامه ریزی برای تیمی موفق )

برنامه 6 هفته ای فوتبال ( راهنمای برنامه ریزی برای تیمی موفق )

۷۵,۰۰۰ تومان
دایرة المعارف ورزش سالمندان ( بایدها و نبایدهای تمرینی و تغذیه ای افراد بالای 50 سال )

دایرة المعارف ورزش سالمندان ( بایدها و نبایدهای تمرینی و تغذیه ای افراد بالای 50 سال )

۷۹,۰۰۰ تومان
شکمت را بساز

شکمت را بساز

۴۵,۰۰۰ تومان
زمان بندی تاکتیکی : یک مدل تمرینی موفق

زمان بندی تاکتیکی : یک مدل تمرینی موفق

۲۵۰,۰۰۰ تومان
تمرینات گلزنی در فوتبال مدرن ( بهترین برنامه ها | رولف مایر | فرهاد غروی | بامداد کتاب - نشر ورزش )

تمرینات گلزنی در فوتبال مدرن ( بهترین برنامه ها | رولف مایر | فرهاد غروی | بامداد کتاب - نشر ورزش )

۱۴۰,۰۰۰ تومان
پروتکل تمرین ورزشی در جانوران آزمایشگاهی

پروتکل تمرین ورزشی در جانوران آزمایشگاهی

۳۲,۰۰۰ تومان
فیزیولوژی تمرین : راهنمای تجویز فعالیت بدنی

فیزیولوژی تمرین : راهنمای تجویز فعالیت بدنی

۲۵,۰۰۰ تومان